班主任论文:谈小学生“自我挫败”的心理障碍与对策

原创 ttk0814  2018-08-07 14:44  阅读 17 次

班主任论文:谈小学生“自我挫败”的心理障碍与对策

  一、什么是“自我挫败”

  有些人在准备去做某件事情之前,往往会设想出许多可能遇到的困难和障碍,并被这种困难和障碍所吓倒,从而感到十分忧虑和恐惧,似乎失败就在等着自己,于是总想回避和躲开。这种由个人主观心理活动所造成的失败感就叫心理上的“自我挫败”。

  小学阶段,随着年龄的不断增长,年级的不断增高,学生的思想越来越复杂,“自我挫败”的心理反映也越来越突出,在学生的学习、生活、活动、竞赛、人际交往等各方面时常可见。

  案例一:上六年级的甲平时的成绩一直不错。期末考试到了,任课老师为了提防学生学习松劲,复习不认真,便故意对大家说:“这次期末考试覆盖面广,有一定难度,不见得每个人都会考好希望大家要认真复习,不能掉以轻心。”不料,老师的提醒反而对这位学生产生了消极的心理暗示,加重了这位学生的心理负担,他便怀疑自己是否能行,甚至在考试前老在担心这件事,上课注意力不集中,对考试也完全失去了信心。

  案例二:班里举行讲故事比赛。学生乙跃跃欲试,积极准备,决心与同学一比高低。于是,他做了精心的准备。可是,临近比赛,他感到负担越来越重,心情十分紧张,总认为自己不如别人,讲的不一定会比别人好,也不一定能获奖,想打“退堂鼓”。比赛时,这个学生竟然把事先准备得好好的、甚至能倒背如流的故事内容忘个精光。听着别人娓娓动听的故事,他自惭形秽地想:以后再也不参加任何比赛了!从此之后,无论是班级还是学校组织地各类竞赛或比赛,他从不敢参加,能力的发展受到了很大的限制。

  案例三:四年级的班主任为了提高班级的管理水平,同时也为了锻炼学生的能力,打算在班内竞选班长。学生丙认为自己有能力、有条件参与竞选,并打算通过竞选锻炼自己的能力可是就在竞选的前几天,这位学生改变了自己的主意,突然决定放弃班长的竞选。班主任问他为什么,他说“班上能力强的人多的是,自己不一定是最好的,万一选不上,多不光彩。与其竞选时失败,还不如现在就放弃。”诸如此类的现象,都是自我挫败的具体表现。这些预想和行为无助于学生正确对待挫折和适应环境。相反,却会降低适应能力和自信心,人为地给自己增加精神压力,严重削弱竞争意识,久而久之,就会使人变得退缩、胆怯。他们不敢参与竞争,也不能在竞争中获胜,更不可能养成开拓进取的能力,在充满竞争的社会中难有立足之地。因此,这种“自我挫败”的心理压力和思想包袱,应当并且必须解除。

  二、针对学生心理,预防“自我挫败”

  造成“自我挫败”的根本原因还是“自我挫败者”的心理原因。“心底无所天地宽”、“不患得患失”、“助人者自助”都是成年人自我心理调节的金玉良言。但对这些未成年的小学生来说,自我调节的能力就差多了。他们往往要依靠老师的输导指点,方可心理平衡。我们作为教育工作者,特别是班主任,必须注重学生心理素质的培养,我觉得可以从以下几个方面帮助学生调整心态,积极做好心理预防工作。

  1、助学生树立正确的个人价值观

  个人对待自己的态度,是在自我评价的基础上形成的,它与个人的价值观密切相关。个人的价值观不同,就形成了各自不同的自我态度。一般来说,容易产生自我挫败心理的人,往往与一定程度的自我否定态度有关,即对自我某方面的价值持一定的否认、轻视、不满的态度,常常表现为自轻、自贱自卑、自责、自暴自弃等等。并且在乎别人对自己的评价,关心自我在别人心目中的形象。他们希望得到别人的赞扬,但同时又担心和怀疑自己是否能得到别人的赞扬。班主任工作 www.banzhuren365.com 因此,班主任要帮助同学学会正确的对待别人对自己的评价,辨正的看待别人对自己的评价,当别人对你有看法或批评你时,不要垂头丧气,一蹶不振;当受到别人表扬时,也不要趾高气扬,得意忘形。另外,要学会正确的看对批评和表扬,批评并非坏事,对一个人的成长和进步来说,表扬固然重要,但批评同样有效。尤其对一贯受到表扬的人来说,批评的激励作用则更大。

  2、助学生克服虚荣心

  人要有荣誉感,要有自尊心。但是荣誉感、自尊心过强,就会逐步演化成虚荣心。一般来说,自我挫败者的荣誉感、自尊心以及虚荣心比别人强,因而当事情无法如愿以偿时,就会烦闷苦恼。正因为他们太看重自己的面子和荣誉,因此他们做任何事总是患得患失,只允许自己成功,不允许失败。为了避免失败,维护荣誉和自尊,最后对自己想做而且完全能做的事也可能会完全放弃。由此可见,虚荣心是自我挫败者的大敌。班主任要帮助学生树立恰当、适度的荣誉感和自尊心,正确对待失败和挫折,彻底克服虚荣心。

  3、帮助学生形成正确的自我意识

  自我挫败者的自我意识特别强烈,他们经常认为别人都在注视自己、议论自己,越是人多和陌生的地方,就越觉得不自在。一举手,乙投足,都顾虑重重,从而容易表现出不自然、腼腆,甚至于忧虑、恐慌。为了避免内心的紧张和不安,他们遇事往往就会“打退堂鼓”,甚至产生退缩或逃避行为。由此可见,帮助学生形成正确的自我意识,是不可忽视的重要方面。班主任要善于洞察学生内心的细微变化,引导学生正确的了解自我,评价自我和对待自我。

  4、帮助学社树立强烈的自信心

  自我挫败者的性格往往比较内向,他们习惯于进行内心活动,而不擅长于表露自己。尤其不愿意在大庭广众之下出头露面,常常缺乏自信。自信是成功的基石,正如高尔基所说:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的意志。”丧失自信的人,则不可能进取,更不敢竞争,只会一事无成。班主任要设法帮助学生树立强烈的自信心,让学生学会欣赏自己,善于发现自己身上的长处,发现自己具有别人不具有的优秀品质,还要帮助学生学会根据自身的条件和实际可能,选择奋斗方向,确立行为目标,使学生的潜能、长处得到充分发挥,并为学生创设、提供锻炼的机会,设法造就学生的成功感,不断激励学生自立、自能、自强、自信。

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